夢(mèng)想起航，笑迎高考--會(huì)理職校開展高考前學(xué)生心理輔導(dǎo)

本次高三考前心理輔導(dǎo)特邀學(xué)校心理輔導(dǎo)老師王琴針對(duì)當(dāng)前學(xué)生面臨的高考?jí)毫?，結(jié)合職校學(xué)子們專業(yè)教育知識(shí)，理解并接納自身可能存在的負(fù)面狀態(tài)，與學(xué)生共同探討并分析了適度焦慮的作用、怎么克服失眠、如何提高自信心以及如何緩解心理壓力等問題，對(duì)自己的壓力來源產(chǎn)生明確的認(rèn)知，并給出具體的方法、措施，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理地制定備考計(jì)劃，鼓勵(lì)大家在沖刺階段放下心中的焦慮和負(fù)擔(dān)，以良好的心態(tài)迎接高考。

六月注定熱烈而驚艷，會(huì)理職校將與高考學(xué)子們攜手共進(jìn)，共同保障學(xué)生們?cè)诟呖嫉褂?jì)時(shí)里穩(wěn)步前進(jìn)、從容備考。

此次講座對(duì)于幫助高三年級(jí)學(xué)生調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，克服緊張焦慮情緒起到了積極的作用。讓同學(xué)們樹立正確的壓力意識(shí)，能夠正確地看待壓力，積極應(yīng)對(duì)壓力。同學(xué)們紛紛表示，通過此次心理輔導(dǎo)，讓自己掌握了不少自我調(diào)節(jié)、自我減壓的科學(xué)方法，增強(qiáng)了應(yīng)考的信心，在接下來的備考中將努力進(jìn)行自我調(diào)整，爭(zhēng)取發(fā)揮出最佳水平。